Ξεκλειδώνοντας τα "θέλω" μας ..

2021-03-16

Κείμενο : Αθηνά Καστριτσέα


Λόγω της καραντίνας και του κορονοϊού, παρουσιάζονται αυξημένα τα κρούσματα κατάθλιψης, με πολύ συχνό φαινόμενο το αίσθημα της μελαγχολίας που φέρνει αποτελέσματα δυσθυμίας και εσωστρέφειας.

Η αδυναμία να αποδεχτούμε τα ελαττώματά  μας, μπορεί να οδηγήσει σε απροθυμία επικοινωνίας, επειδή φοβόμαστε ότι θα αποτύχουμε ή ότι θα γίνει χειρότερα η παρούσα κατάσταση.

Αυτά είναι κάποια από τα ερωτήματα που πρέπει να απαντηθούν με ειλικρίνεια, ύστερα από διαλογισμό με τον εαυτό μας : 

  • Είμαστε διαθέσιμοι ψυχικά και αισθηματικά πια, ή έχουμε κλειδώσει τις ανάγκες και τα θέλω μας;
  • Πόσο δύσκολο είναι να κατανοήσουμε και να συνεισφέρουμε στις σχέσεις μας με τους ανθρώπους έτσι ώστε να είμαστε κι εμείς ευτυχισμένοι;
  • Πόσο οι ανησυχίες μας λειτουργούν θετικά ή αρνητικά σε συμβίωση με το περιβάλλον μας; 
  • Πως βλέπουμε το μέλλον μας και την εξέλιξή μας ως προσωπικότητες;

Ήρθε η ώρα να δώσεις δύναμη σε όσα χρειάζεσαι , στις επιθυμίες και τις ανάγκες σου. Μην αφήσεις κανένα "παράσιτο" να επηρεάσει την πορεία σου και να θυμάσαι ότι:

Tα "θέλω" σου είσαι ΕΣΥ!



Η αμέλεια της σωματικής μας κατάστασης οδηγεί σε πεσμένη ψυχολογία και κακή διάθεση. Ακόμα κι αν βαριόμαστε να κάνουμε γυμναστική -ναι, συμβαίνει σε πολλούς-, υπάρχουν σήμερα σχεδόν όλοι οι διαθέσιμοι τρόποι και τεχνικές ώστε να μας φανεί κατά τι πιο ενδιαφέρουσα η διαδικασία άσκησης.

Σημαντική πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται βαθμιαία από σήμερα Τρίτη 21/09, όπου σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr, την Πέμπτη 23/09 θα κυμανθεί έως και 9 βαθμούς κάτω από τις κανονικές για την εποχή τιμές.

Σε «νησί των... λυμάτων» κινδυνεύει να μετονομαστεί η Μύκονος, καθώς το σύστημα υδροδότησής της παρουσίασε πρόβλημα για άλλη μια φορά, με αποτέλεσμα να παρατηρηθούν και πάλι σκηνές απείρου «κάλλους».

Επειδή έρχονται μεγάλα δεινά στους ήρωες της αγαπημένης μας σειράς, από την επόμενη εβδομάδα στις Άγριες Μέλισσες, η Κατερίνα Διδασκάλου, ο Αιμίλιος Χειλάκης, ο Γιώργος Ηλιόπουλος, ο Αλέξανδρος Καλπακίδης και ο Γιάννης Βασιλώττος αποφάσισαν να ελαφρύνουν λίγο το βαρύ κλίμα που επιτάσσει το σενάριο των νέων επεισοδίων και σκαρώνουν τρελά happenings...