Σπιτικό scrub σώματος με λεμόνι και μέλι!

2021-02-12

Θα χρειαστείτε:
2 ½ ποτήρια του τσαγιού ζάχαρη
½ ποτήρι αμυγδαλέλαιο
4 κουταλάκια χυμός λεμονιού
4 κουταλιές της σούπας μέλι
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού 

Φτιάξτε το scrub
Σε ένα μπολ βάλτε τη ζάχαρη και το αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε. Τέλος, προσθέστε το μέλι και το αιθέριο έλαιο λεμονιού. Ανακατέψτε καλά.

Tip: Καλό θα ήταν σε ό,τι φτιάχνετε να κάνετε πρώτα ένα test στην επιδερμίδα σας απλώνοντας λίγη ποσότητα στο χέρι σας. 

Δείτε περισσότερα: spirossoulis.com


Νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με μεγάλες και απότομες πτώσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αρκετές ώρες μετά το φαγητό, αισθάνονται πιο πεινασμένοι και καταναλώνουν εκατοντάδες επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα.