5+1 Λόγοι για να νιώθεις καλύτερα μετά από έναν χωρισμό!

2021-01-25

Κείμενο: Αθηνά Καστριτσέα


Δεν θεωρώ τυχαίο που πάνω από το μισό ποσοστό των φίλων μου χώρισε κατά το διάστημα ή με το τέλος της καραντίνας ..

'Ολη αυτή ιστορία με τον κορονοϊό " έβγαλε" στην φόρα πτυχές του εαυτού μας που ούτε κι εμείς γνωρίζαμε οτι έχουμε, ή προσπαθούσαμε να αποφύγουμε...

Ζήλεια, γκρίνια, αδιαφορία, ανασφάλεια είναι κάποια από αυτά τα χαρακτηριστικά που ανέφερα πρωτύτερα. 

Όταν μια σχέση πλησιάζει στο τέλος τα σημάδια είναι εμφανείς , και το "θύμα" όντας τυφλωμένο από έρωτα δεν μπορεί να τα αντιληφθεί και υποσυνείδητα τα αγνοεί!

Τι γίνεται, λοιπόν, όταν εσύ είσαι το θύμα;

Σε πνίγουν οι ώρες, τα λεπτά... τα δευτερόλεπτα, που είσαι μακριά του. Δεν μπορείς να διανοηθείς πως το έκανε αυτό και σε άφησε μόνη! Άραγε το είχε προσχεδιασμένο από καιρό και απλά έψαχνε την κατάλληλη αφορμή για να σου το πει; 

Θα μιλήσω από προσωπική εμπειρία. Όλα παίζουν καθοριστικό ρόλο! Αλλά στην τελική, είτε κάτσεις και τα υπεραναλύσεις, είτε όχι, δεν θα αλλάξει απολύτως τίποτα... Γιατί, λοιπόν, να σπαταλήσεις τον πολύτιμο χρόνο σου για κάτι που δεν έχει πια αξία; Έχεις μια ελπίδα οτι θα ξαναγυρίσει και οτι στεναχωριέται ή περνάει δύσκολα, ενώ αυτός κάθεται και γλεντάει με τα φιλαράκια του συζητώντας για ποδόσφαιρο, παίζοντας προ και πίνοντας μπύρες, την ώρα που εσύ αδειάζεις ένα ένα τα κουτιά από τα χαρτομάντηλα και τα σοκολατάκια! 

Πάρτο απόφαση.. 

Οι άντρες δεν σκέφτονται σαν εμάς! Οι γυναίκες από τη φύση μας καθόμαστε και υπεραναλύουμε με τις κολλητές μας, κάθε του κίνηση και κάθε του λέξη... Προσπαθούμε να πιαστούμε από το παραμικρό και με την φαντασία μας να φτάσουμε σε ακραία σενάρια. 

Coolαρε..Δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!

Ο τύπος απλά βαρέθηκε και ψάχνει αλλού για επιβεβαίωση! Το θέμα μας όμως τώρα είναι τι πρέπει να κάνεις εσύ.. 

Όλα έχουν να κάνουν με την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση. Αν δεν αγαπήσεις ΕΣΥ τον εαυτό σου δεν πρόκειται να το κάνει και κανένας άλλος για εσένα.

Εγώ, λοιπόν, θα σου πω 5 + 1 λόγους που θα σου αλλάξουν σίγουρα τον τρόπο που σκέφτεσαι!

1. Είσαι ελεύθερη! Τέλος στην πίεση. 

Παραδέξου το! Έκανες πολλές φορές πίσω ακολουθώντας το δικό του ωράριο και τον δικό του τρόπο ζωής. Τώρα πια, όμως, δεν έχεις κανέναν πάνω από το κεφάλι σου να σου ορίζει το πρόγραμμά σου και να σε αφήνει πίσω από τις δραστηριότητές σου.

2. Μπορείς να κάνεις πράγματα που αγαπάς και τον ενοχλούσαν.

Μπορείς να φας για παράδειγμα μια σοκολατίνα, χωρίς να ακούσεις το κλασσικό " πάχυνες" που χτυπάει σαν μαχαιριά στην καρδιά. Ή ακόμα μπορείς να φας και μια ολόκληρη πίτσα μόνη σου χωρίς ενοχές! Βέβαια, καλό αυτό να μην συμβαίνει συχνά γιατί θα καταντήσεις φακλάνα και με χαμηλή αυτοεκτίμηση! Απλά εγώ τονίζω οτι ΝΑΙ μπορείς να το κάνεις!

3. Έχεις ελεύθερο χρόνο για την παρέα σου!

Επιτέλους! Βλέπεις τις φίλες σου χωρίς άγχος και πίεση για την ώρα. Έχεις άπλετο χρόνο για να κάνετε πράγματα που είχες στερηθεί, και να θυμάσε οτι οι πραγματική φιλία είναι πιο ιερή από μια σοβαρή σχέση. Γιατί μια σχέση μπορεί να σε απογοητεύσει, ένας πραγματικός φίλος όμως, ποτέ!

4. Κάνεις νέες γνωριμίες χωρίς τύψεις και ενοχές...

Αχ.. τώρα ήρθε η στιγμή σου! Ψηλά το κεφάλι, έξω το στήθος, αυτοπεποίθηση στο 150% και ήρθε η ώρα να γνωρίσεις καινούργιο και που ξέρεις ίσως ο "μεγάλος έρωτας" είναι κάπου εκεί έξω και σε περιμένει!

5. Έχεις περισσότερο χρόνο να σε "αγαπήσεις"

Βάλε στο youtube το αγαπημένο  σου τραγούδι και χόρεψε μέχρι να κουραστείς! Νιώσε την ελευθερία σου στο έπακρον. Κάνε διαλογισμό. Αφιέρωσε χρόνο για γυμναστική και κάνε στον εαυτό σου μια κούρα ομορφιάς. Πήγαινε για ψώνια και ανανέωσε την καρταρόμπα σου. Σκέψου τι σε κάνει ευτυχισμένη και απλά κάντο!

TIP: Αφιέρωσε λίγη ώρα στον καθρέπτη θαυμάζοντας τον εαυτό σου, υπενθυμίζωντάς του πόσο πολύ τον αγαπάς! Επανέλαβε τις φράσεις: "Αξίζω τα καλύτερα" , " Eαυτέ μου σε αγαπώ" , " Είσαι η καλύτερη" κλπ Ξέρω, μπορεί να φανεί λίγο αστείο στην αρχή, όμως το υποσυνείδητό σου θα σε πλημμυρίσει από αυτοπεποίθηση και αυτό θα βγει προς τα έξω και θα λάμπεις!

+1 ΖΗΣΕ την ευκαιρία σου!

Δεν παίζει ρόλο η ηλικία, τα κιλά, το ύψος σου. Τώρα είναι σαν να σου κλείνει η ζωή το μάτι για μια καινούργια αρχή! Ανακαλύπτεις τον εαυτό σου. Τον αγαπάς και όλα παίρνουν τον δρόμο τους. 

Και να θυμάσαι τίποτα δεν γίνεται τυχαία και τα καλύτερα έρχονται! Stay tunned ..  

Written by Athina Kastritsea/ The CherryGirL


Υπάρχουν διάφορα κολπάκια ομορφιάς που μπορούν να κάνουν τις βλεφαρίδες σου πιο εντυπωσιακές. Είναι πανεύκολα και έχουν να κάνουν με το πως βάζεις το μακιγιάζ σου, συγκεκριμένα με το πως βάζεις τη μάσκαρα.

Αυτά είναι τα 4 βασικά βήματα self-care που μπορείς να κάνεις κάθε βράδυ πριν κοιμηθείς, έτσι ώστε να ξεκουράσεις σώμα αλλά και πνεύμα. Εφαρμόζοντας αυτές τις απλές, καθημερινές συνήθειες θα δεις και εσύ ότι θα ξυπνάς το επόμενο πρωί γεμάτη ενέργεια, με υπέροχη διάθεση! Άλλωστε ας μη ξεχνάμε ότι οι μικρές απολαύσεις είναι αυτές που κάνουν τη...

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι με μεγάλες και απότομες πτώσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αρκετές ώρες μετά το φαγητό, αισθάνονται πιο πεινασμένοι και καταναλώνουν εκατοντάδες επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα.